Nopeat, helpot, hiivattomat sämpylät, 4kpl1 dl ruisjauhoja1 dl gluteenitonta karkeaa jauhoseosta1,5dl soijajauhjoa1 dl hampunsiemenrouhetta1 rkl leivinjauhetta1,5 tl suolaa2 rkl hunajaa2-2,5dl dl vettä Sekoita jauhot ja suola keskenään hyvin sekaisin. Lämmitä vettä 2dl ja sekoita hunaja siihen. Lisää hunajavesi, ja sekoita lusikalla taikinaksi. Lisää tarvittaessa vielä 0,5dl vettä. Nostele vesilasissa kastetulla…
Proteiinipitoiset pikasämpylät
