Eroon kiusaajasta 2 – Opas uhrille

Eroon kiusaajasta 2 -kirjan julkistustilaisuus 26.10.2021

Ketterät Kirjat Oy toimitusjohtaja Reino Myllymäki avasi tilaisuuden

Kirjailija Toni Hinkka kertoi, että tässä on uudistettu ja laajennettu versio 2015 julkaisusta.

Kirjan ensimmäinen versio on opas esimiehelle, tämä uusi kirja on opas itse uhrille.

Kirjan taustaa

Kirjailija kertoo ajasta, jolloin hän koki kiusaamista

  • Pahimpana oli unettomuus
  • Ei uskaltanut enää auton rattiin, koska oli niin väsynyt
  • Sai paljon sähköposteja, joiden sävy oli todella pahoja
  • Toni soitti ystävälleen Reinolle, joka antoi työkalun arvioida tilannetta
  • Työkalu oli narsistisen henkilön arviointilomake, jolla hän arvioi kiusaajaa

Myöhemmin elämässä Toni sai olla Reinon tilanteessa työelämässä ja hän auttoi toista testin avulla. Toni alkoi miettiä, miten hän voisi auttaa muita ihmisiä samassa tilassa. Hänen mielestä pakeneminen ei ole oikea vaihtoehto, miksi viattomien pitäisi paeta aina paikalta. Miten kiusaaja saadaan pois työyhteisöstä?

Kirja kertoo

Kirjassa Toni tuo esiin miten työpaikoilla kiusaaja esiintyy. Työpaikoilla on lakinsa ja vastuunsa, kirja neuvoo miten työntekijöitä pitää suojella. Jos et puutu kiusaamiseen, syyllistyt itse kiusaamiseen ja voit saada tuomion työpaikkakiusaamisesta ja laiminlyönnistä.

Kaikki kiusalliset ihmiset eivät ole narsisteja tai omaa narsistista persoonallisuushäiriötä. Muilla henkilöillä ei ole oikeutta tai pätevyyttä tehdä diagnoosia kollegastaan, mutta me voimme kuitenkin tunnistaa näitä piirteitä. Emme myöskään voi korjata kiusallisten ihmisten piirteitä.

Sovittelutilanteet voivat olla myös hankalia

  • Älykkäät narsistit hyötyvät sovittelutilanteista
  • Kaikki narsistit eivät ole älykkäitä, näissä tilanteissa meillä on enemmän mahdollisuuksia

En ole vieläkään löytänyt 15 vuoden jälkeen mistään opasta, miten toimia näissä tilanteissa

Toni Hinkka, kirjailija

Kirjailija päätti kirjoittaa itse oppaan, kun sellaista ei löytynyt. Hän jäsentää asioita insinöörimäisesti ja listaa asioita, joita tulee tehdä kun kohtaa narsistisia piirteitä omaavan henkilön.

  1. Kerää aineistoa kiusaamisesta
  2. Laita itsesi henkisesti ja fyysisesti parempaan kuntoon, jotta jaksat taistella ja puolustaa itseäsi
  3. Etsi ystävä/kaveri, jolle voit uskoutua tai tukeutua

Mitä kadut eniten?

Moni on vastannut, että moni odotti liian pitkään, että otti härkää sarvista ja teki asialle jotain.

Toinen päävaihe: Valitse strategiasi

Strategia on oppi sodan voittamisesta. Strategian sisällä on taisteluita ja vasta viimeisen taistelun jälkeen voi nähdä, kuka voitti sodan.

  1. Nykytila-analyysi
  2. Pohditaan eri vaihtoehtoja – ei lähdetä päättömästi toteuttamaan ensimmäistä ajatusta
  3. Tehdään kaikkiin vaihtoehtoihin toimintasuunnitelmat / analysoi vaihtoehdot ”miten vaikuttaa minuun / uraani / perheeseeni” ja tehdään riskianalyysi
  4. Valitaan strategia, valitaan myös ”plan B”
  5. Pohditaan milloin laitetaan asia toimeen? Milloin minulle on paras hetki lähteä tähän taisteluun. Joskus paras on lähteä heti huomenna, sillä jokainen yö valvottu yö pahentaa tilannetta

Kolmas päävaihe: Taistelu

Suomessa on olemassa työsuojelulaki, jossa kuka tahansa voi ottaa yhteyttä esimieheen tai esimiehen esimiehelle ja kertoa, että hän kokee työpaikkakiusaamista. Mikäli työpaikalla ei puututa aiheeseen, voi tehdä ilmoituksen aluehallintovirastoon. Heidän tehtävä on puuttua tilanteeseen.

Esimiehille pitää myös ilmoittaa: ”Mikäli ette puutu tilanteeseen, olette kaikki syyllisiä laiminlyöntiin, joka tulee ilmi kun menen viranomaisten puheille”. Tilanteesta tulee heti julkinen, kun asiasta tehdään viranomaisilmoitus ja tällöin lehdistö kiinnostuu aiheesta.

Taistelun vaiheet

  1. Huhukontrolli – huhut lähtevät liikkeelle hyvin nopeasti, ensin kertonut ankkuroi itselleen ”totuuden”
  2. Avoimuus – on pahinta myrkkyä narsisteille, jotka levittävät osittain valheellista informaatiota
  3. Taistelu on ohi – kiusaaja on poistunut yhteisöstä tai olen itse vaihtanut organisaatiota – alkaa jälkihoito
  4. Kosto on varma, jos paikalla on pahasti narsistinen persoonallisuushäiriö – hän voi odottaa vuosia ja kohdistaa koston itselle tärkeään toiseen henkilöön
  5. Suojaa oma selustasi, käy läpi mitä tapahtui ja pienessä piirissä puhu asioiden omalla nimellään
  6. Terapiaan meneminen on hyvä vaihtoehto
  7. Muiden auttaminen auttaa myös itseä https://www.narsisminuhrientuki.fi/

Joskus kannattaa lähteä taisteluun vain saadakseen potkut

Savuava ase – narsistit voivat olla niin hienovaraisia, etteivät jätä jälkiä kiusaamisesta. Usein kuitenkin nämä henkilöt tekevät muutakin epäeettistä, kannattaa etsiä minkälaista toimintaa nämä henkilöt aiheuttavat. Jos heistä löytyy jotain, sitä voi käyttää kiusaajien irtisanomiseen organisaatiosta.